LOS DEPORTES

En el mundo hay una variedad de deportes unos de esos pueden ser el futbol atletismo basquet voley entre otro.

Para la mayoria de las personas utilizan el deporte como parate de hacer ejercicio y bajar de peso en realidad los deportes no estan hechos para eso sino estan hechos para tener una buena salud tanto como mental y fisicamente. Segun la Federacion Nacional de Peru uno de los mejores deportes es el atetlismo ya que te ayuda a tu salud ya que cada dia que vas a correr tu cuerpo desarrolla por por dentro una salud que ademas es mental tambien fisica como la buena circulación de la sangre.